Wat het betekent voor anderen
Jong en oud met verschillende achtergronden zijn jou voorgegaan
Ik heb hier écht mijn balans gevonden. De combinatie van fysieke intensiteit, cognitieve uitdaging en mentale rust is enorm waardevol gebleken in mijn leven.
Menno
Zelfstandig consultant
Ik voel me zoveel sterker sinds ik met deze groep ben gaan trainen! Iedere training haal ik meer uit mezelf dan ik ooit dacht te kunnen.
Marcel
IT specialist
Ik hoop dat ik me nooit hoef te verdedigen buiten de sportzaal, maar wetende dat ik het kan geeft me een dusdanig zelfvertrouwen dat ik er rustig van word.
Topaz
Allround schoonheidsspecialiste
Onze stijl
De stijl van deze Indonesische verdedigingskunst kenmerkt zich door rechtopstaande houdingen en abrupte bewegingen die, in combinatie met de arm- en beentechnieken, zeer handige en effectieve verdedigingen opleveren. De bewegingen zijn zeer dynamisch en gebaseerd op karakteristieke eigenschappen van dieren en mensen.
Persoonlijke aandacht en ongedwongen sfeer
Lessen worden verzorgd door gekwalificeerde en ervaren trainers

Perry
Hoofdtrainer
Strip Merah-Kuning

Iwan
Trainer
Strip Biru

Cassidy
Trainer
Strip Biru

Skye
Trainer
Strip Biru
Begin nu en investeer in jezelf
Maak vrijblijvend gebruik van 2 gratis proeflessen
Meer dan sport
Wij laten je de essentie ervaren van zelfverdediging zonder agressie. Voel zelf de dynamiek, de intentie en het plezier van onze vereniging

Body
Er wordt een unieke trainingsmethode gehanteerd waarbij de reflexen worden geoefend en de energie zo effectief en efficiënt mogelijk wordt gebruikt.

Mind
De mentale focus is gericht op het vergroten van zelfbeheersing, zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, weerbaarheid en wederzijds respect.

Spirit
Er wordt getraind in meditatie- en ademhalingstechnieken voor verbetering van de gezondheid en versterking van de innerlijke kracht.

Friends
Keluarga (familie) is een belangrijk uitgangspunt binnen de sport. Je medestudenten zijn als familie waar je respect voor hebt.
Kosten
€25,-
per maand
Locatie
Van Haren Sport & Wellness
Franciscusweg 247, Hilversum
Lestijd
Woensdag
19:30 uur – 21:00 uur
Contact
E-mailadres
hilversum@perisaidiri.nl